ĐỜI SỐNG NGƯỜI NGHỈ HƯU TRƯỚC ÁP LỰC GIÁ CẢ TĂNG CAO Ở NÔNG THÔN

Ngọc Châu 23/03/2026

1. Người nghỉ hưu chật vật thích nghi với giá cả tăng

Sau khi nghỉ hưu từ năm 2013, bà Vũ Thị Yến tại Thanh Hóa vẫn luôn lo lắng khi giá các mặt hàng thiết yếu không ngừng tăng. Với mức lương hưu khoảng 7,4 triệu đồng mỗi tháng, bà nhận thấy chi phí sinh hoạt như gas và thực phẩm đều tăng từ vài nghìn đến vài chục nghìn đồng cho mỗi lần mua.

Quảng cáo
Thiền và chánh niệm có thể hiệu quả như thuốc
Thiền và chánh niệm có thể hiệu quả như thuốc điều trị?
Nghiên cứu mới cho thấy thiền có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe tinh thần đáng kể.
👉 Click vào đây

Tổng chi phí cộng dồn trở thành gánh nặng đáng kể đối với một gia đình nông thôn chỉ có một nguồn thu nhập. Để thích nghi, vợ chồng bà đã chủ động cắt giảm các khoản chi không cần thiết và thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày.

Họ chuyển sang tự nấu ăn sáng tại nhà, hạn chế sử dụng gas và thay bằng bếp củi nhằm tiết kiệm chi phí. Đây là cách làm phổ biến của nhiều gia đình nông thôn trong bối cảnh giá cả tăng cao.

2. Tự xoay xở để cải thiện đời sống người nghỉ hưu

Không muốn phụ thuộc vào con cái đang làm việc ở thành phố, bà Yến tận dụng khu vườn gia đình để trồng rau và chăn nuôi gà. Những sản phẩm như rau xanh hay trứng được bà mang ra chợ quê bán, mỗi buổi thu về thêm vài chục nghìn đồng.

Khoản thu nhập nhỏ này giúp cải thiện bữa ăn hàng ngày và giảm bớt áp lực tài chính. Đây cũng là hình ảnh quen thuộc của nhiều người cao tuổi tại nông thôn – chủ động lao động nhẹ để tự trang trải cuộc sống.

3. Tích lũy tài chính – giải pháp dài hạn cho người nghỉ hưu

Để đạt mức lương hưu tối đa 75% sau hơn 33 năm đóng bảo hiểm xã hội, bà Yến đã có một quá trình làm việc bền bỉ. Tuy nhiên, sau khi nghỉ hưu, bà vẫn tiếp tục lao động bằng cách ra Hà Nội làm giúp việc gia đình trong 5 năm.

Mục tiêu của giai đoạn này là hỗ trợ con cái hoàn thành việc học đại học, đồng thời tích lũy thêm khoản dự phòng cho tuổi già khi sức khỏe suy giảm.

Thực tế cho thấy, nhiều người lao động hiện nay xem lương hưu là nguồn thu nhập chính, nhưng vẫn phải làm thêm khi còn khả năng để đảm bảo tài chính. Dù có những đề xuất điều chỉnh lương hưu trong tương lai, trước mắt, người nghỉ hưu vẫn cần chủ động thích nghi.

Các giải pháp như thắt chặt chi tiêu, tự cung tự cấp thực phẩm hay tận dụng nguồn lực sẵn có được xem là cách hiệu quả giúp ổn định đời sống trong giai đoạn giá cả biến động.

Bài học rút ra là: để đảm bảo đời sống người nghỉ hưu ổn định, mỗi cá nhân cần có kế hoạch tài chính dài hạn, đồng thời linh hoạt thích nghi với biến động kinh tế.

Theo: VnExpress

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Cũ nhất
Mới nhất Được bỏ phiếu nhiều nhất
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận