Nguyễn Tuyết
Một bé gái 13 tuổi đã âm thầm nhịn ăn sáng suốt nhiều ngày để tiết kiệm tiền tự đi khám tâm lý sau thời gian dài bị cô lập ở trường. Điều khiến chuyên gia trăn trở không chỉ là những dấu hiệu lo âu, trầm cảm của em mà còn là niềm tin rằng ngay cả cha mẹ cũng không thực sự lắng nghe con mình.
Âm thầm chịu đựng sự cô lập và tổn thương tâm lý
Ở tuổi 13, khi nhiều bạn bè đồng trang lứa vẫn nhận được sự đồng hành từ gia đình trong những giai đoạn khó khăn, một bé gái đã phải tự mình tìm đến chuyên gia tâm lý sau thời gian dài sống trong cảm giác cô đơn và lạc lõng.
Trường hợp này được Thạc sĩ tâm lý lâm sàng Hoàng Quốc Lân, thành viên Hội Tâm lý Trị liệu Việt Nam, tiếp nhận gần đây.
Trong buổi tham vấn đầu tiên, cô bé nói chuyện với giọng nhỏ nhẹ, nhiều lần nghẹn ngào và phải dừng lại để lấy lại bình tĩnh. Em chia sẻ mình bị cô lập trong thời gian dài ở trường, gần như không có bạn thân, thường xuyên bị bỏ lại trong các hoạt động nhóm và dần đánh mất cảm giác thuộc về tập thể.
Dù đã nhiều lần tâm sự với bố mẹ về những khó khăn mình gặp phải, em không nhận được sự thấu hiểu như mong đợi. Thay vì lắng nghe, cha mẹ thường đưa ra những nhận xét như: “Con phải xem lại bản thân” hoặc “Con phải thế nào thì mới bị như vậy”.
Sau nhiều lần cố gắng chia sẻ nhưng không được đồng cảm, cô bé dần chọn cách im lặng.
Theo ThS Hoàng Quốc Lân, đây là tình huống không hiếm gặp trong thực tế. Nhiều phụ huynh nghĩ rằng mình đang góp ý hoặc giúp con mạnh mẽ hơn, nhưng đối với những đứa trẻ đang tổn thương, những lời nói mang tính phán xét có thể khiến các em tin rằng mọi vấn đề đều xuất phát từ chính mình.
Nhịn ăn sáng để tiết kiệm tiền tự đi khám tâm lý
Không chỉ gặp khó khăn trong các mối quan hệ xã hội, sức khỏe tinh thần của cô bé cũng có dấu hiệu suy giảm rõ rệt.
Em thường xuyên buồn bã, mất hứng thú với việc học tập cũng như những hoạt động từng yêu thích. Việc ăn uống giảm sút đáng kể, nhiều ngày liên tiếp bỏ bữa sáng.
Khi tìm hiểu nguyên nhân, chuyên gia bất ngờ khi biết rằng cô bé không chỉ chán ăn mà còn cố tình nhịn ăn để dành tiền tự đi khám tâm lý.
Bên cạnh đó, em thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, khó tập trung, liên tục tự trách bản thân và cho rằng mình là người vô giá trị. Mỗi khi nghĩ đến việc đến trường, em lại xuất hiện cảm giác lo lắng, hồi hộp và căng thẳng về cách người khác nhìn nhận mình.
Tình trạng mất ngủ, dễ giật mình và những cơn khóc không rõ nguyên nhân cũng xuất hiện ngày càng thường xuyên hơn.
Trong suốt buổi tham vấn, cô bé liên tục đan chặt hai tay, thu mình lại và nhiều lần phải tạm dừng cuộc trò chuyện để ổn định cảm xúc.
Qua đánh giá ban đầu, chuyên gia ghi nhận bệnh nhi có khí sắc trầm, giảm năng lượng, giảm khả năng tập trung cùng nhiều suy nghĩ tiêu cực về bản thân. Trường hợp này được định hướng theo dõi rối loạn hỗn hợp lo âu và trầm cảm, đồng thời cần được hỗ trợ tâm lý sát sao.
“Bố mẹ cháu không quan tâm đâu” – câu nói ám ảnh chuyên gia
Một trong những khoảnh khắc khiến ThS Hoàng Quốc Lân day dứt nhất là khi ông đề nghị được trao đổi với gia đình để xây dựng mạng lưới hỗ trợ cho em.
Ngay lập tức, cô bé từ chối và nói: “Bố mẹ cháu không quan tâm đâu, nói cũng không tin đâu ạ”.
Theo chuyên gia, gia đình luôn là điểm tựa quan trọng nhất đối với trẻ vị thành niên. Tuy nhiên, không phải đứa trẻ nào cũng cảm thấy an toàn về mặt cảm xúc trong chính ngôi nhà của mình.
Nhiều trẻ không cần ngay những lời khuyên hay giải pháp. Điều các em mong muốn trước tiên là được lắng nghe, được công nhận cảm xúc và được tin tưởng khi chia sẻ những khó khăn đang gặp phải.
Khi trẻ liên tục cảm thấy mình không được thấu hiểu, nguy cơ thu mình, cô lập xã hội, lo âu và trầm cảm sẽ gia tăng. Đáng lo ngại hơn, các em có thể dần từ bỏ việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình và phải tự xoay xở với những khủng hoảng tâm lý của bản thân.
“Có lẽ điều đáng lo nhất không phải việc cháu bị cô lập ở trường, mà là cháu đã dần tin rằng không có ai thực sự lắng nghe mình. Một đứa trẻ 13 tuổi vẫn đủ can đảm để tự đi tìm sự giúp đỡ là tín hiệu đáng mừng. Nhưng sẽ tốt hơn rất nhiều nếu trên hành trình ấy, các em không phải bước đi một mình”, ThS Hoàng Quốc Lân chia sẻ.
Theo BÁO VTC NEWS
